(57) Изобретение относится к медицине, а именно к восстановительной медицине, и может быть использовано для коррекции тревожных и инсомнических расстройств. Для этого осуществляют вибрационно-акустический массаж с помощью инструмента "поющая чаша". "Поющая чаша" изготовлена из металла сплава "колокольной бронзы" и имеет форму сосуда с внутренним диаметром 250 мм, высотой стенок 110 мм и внешним диаметром дна 130 мм. Ее размещают непосредственно на теле массируемого с осуществлением контакта непосредственно с обнаженным телом массируемого или через ткань. "Поющую чашу" удерживают одной рукой, во второй руке располагается инструмент колотушка, который представляет собой предмет, рукоятка которого изготовлена из дерева длиной 260 мм и диаметром 18 мм и ударная часть - из каучука в форме цилиндра диаметром 55 мм и высотой 35 мм. Выполняют извлечение вибрации из "поющей чаши" посредством удара каучуковой частью колотушки о верхний край чаши серией из 9 ударов с ритмом, характеризующимся обязательными равными паузами по 1 с между каждым из 9 ударов. После окончания вибрации "поющая чаша" перемещается в следующее положение согласно направлению массажных движений, при этом происходит воздействие звуковыми волнами или на все тело массируемого, или локально. Пациент одновременно выполняет дыхательные физические упражнения с серией из последовательных ритмических вдохов, задержки дыхания и выдохов по 3-15 с, выполняя не менее 3 серий. Перед сеансом и/или в течение всего сеанса или части сеанса "поющую чашу" или ее части согревают, не превышая комфортного для массируемого уровня температур. Сеансы проводят не более 1 раза в день. Длительность сеанса составляет 50 мин в первом сеансе и от 60 до 70 мин во 2-ом и последующем сеансах. Количество сеансов в курсе - 3, с интервалом выполнения сеансов через день. Способ обеспечивает эффективную коррекцию тревожности и бессонницы с одновременным сокращением длительности и количества процедур.